Der Tag ist fast vorbei und alles ist gut gelaufen. Ich hatte 2 Kartoffeln ( 140 kcal) einen Salat (250 kcal) ein wenig cola-light ( 5-10 kcal) und eine scheibe Putenbrust (30 kcal)
knapp 400 kalorien. Mir kommt es irgendwie viel mehr vor & ich hab trotzdem ein schlechtes Gewissen, das liegt denke ich daran dass ich die Sachen ziemlich verteilt über den Tag gegessen habe. Ich weiß natürlich dass es nicht zu viel ist.
Ich werde jeden Tag meinen Essensplan für morgen posten und euch berichten wie es lief.
Ich muss die 60 erreichen, ich war noch nie so motiviert.!!