Du vergisst mich, ich vergesse zu essen

4 Kilo abgenommen. von 74 die ich wegen diesem Arsch zugenommen habe auf 70 Kilo.

Yeess nur noch 15 Kilo bis zu meinem Ziel- 55

Hatte gestern eine Banane ( 110 kcal)
Salat mit Paprika, Tomate, Gurke ( c.a 200 kcal)
ein Glas Buttermilch ( 40 kcal)

Was hätte nicht sein müssen:
eine scheibe Käse ( 100 kcal)
 Sport: 25 Minuten