verlier' dein ziel nicht aus den augen.

Mir ist was aufgefallen, Ich kann ganz easy hungern aber nur bis 17 Uhr oder so. Muss ich das verstehen? es macht mir nichts aus nichts zu essen und viel Sport zu treiben wenn es morgens& mittags ist, aber ab 16 Uhr dreh ich total durch.

Es ist wieder so ein Tag ich hatte eine Banane und alles ist gut. Ich zieh mein Sportprogramm durch und fertig.
Naja durchhalten ist Kunst..

Plan für heute:
1 Banane (x)
Viel Wasser ( )
2 Espressos ( für die Verdauung) ( )
Sportprogramm (x)
2 x mal spazieren gehen ( )
2 Gläser Milch ( )